頭髮總是出油扁塌？三招教你改善頭皮問題！

無論頭髮長短，無論髮質粗細，

總會有惱人的頭髮出油問題，

甚至影響整體髮型，頭髮扁塌造型都變得不好看！

 

頭髮總是出油扁塌讓你好痛苦? 下面三招教你改善頭皮出油！

⭐️三招改善頭皮問題-1.作息正常、壓力減少

過度的壓力以及不正常的作息

會導致內分泌以及各方面身體狀況的不穩定

切記每日睡滿八小時，不熬夜或過度操勞！

⭐️三招改善頭皮問題-2.飲食清淡，避免刺激性食物

過重的飲食口味會讓整體代謝產生失調變化

清淡的食物以及均衡的飲食也是會影響頭髮狀況的！

多攝取青菜水果、富含維他命C的水果，

讓身體健康，髮質更加秀美不出油！

⭐️三招改善頭皮問題-3.選一款適合自己的蓬鬆洗髮精

頭皮出油要對症下藥，

將頭皮護理好是最重要的一步，

市面上的控油洗髮精普遍都會有乾澀的狀況，

建議容易出油的你使用兼具控油且柔順的產品！

不只頭髮出油扁塌？頭髮打結、髮質毛躁問題也都有解！